sklep sfd

[...] tą datę - będzie podana najprawdopodobniej po skrócie "EXP" (expiration date), reszta to pewnie kod produkcji itp., dp HP dokupiłbym mono np. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html i brał DT: 5g mono rano, porcja HP przed trenigniem DNT: 5g mono rano cykl ciągniesz 6-8 tygodni - po którym robisz minimum [...]

[...] bcaa przed i po treningu glukozamine mozesz dać rano i popoludniu - mozesz tez dorzucić flexit drink aby spotęgować działanie carbo po treningu polecam sfdowskie z leucyną http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i najwazniejsze pytanie jak ma sie kwestia diety? Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-08-01 13:17:55

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html białko dajesz wtedy gdy brakuje go w posiłku ;) i nic juz nie dokupuj bo podstawy są - na 1 raz wystarczająco :) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-08-01 22:15:30

różni się czymś ta kreatyna, która wkleiłeś od tej? - http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

proszę bardzo : http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Testosterol_250-opis957.html masa/siła i zarazem rzeźba - 3v1 %-)

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html

rocco80 - jak skończysz T-100 i będziesz chciał dalej pociagnąc na DAA to przetestuj: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Test-opis26774.html

rowniez z all-a masz dobry produkt http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html

na jednym z forów polecaja mi http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Therm_L-Carnitine-opis1417.html wy natomiast piszecie, ze to się słabo nadaje... sama juz nie wiem ... ;/

przed treningiem jesli potrzebujesz troche powera dałbym kofeine 200mg http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_health_Ultimate_Caffeine_200-opis26751.html masz 100 porcji za 18zł oraz dorzuciłbym beta-alanine do poprawy siły i wytrzymałości najlepiej z firmy xxl nutrition lub primaforce(najlepiej cenowo wychodzi) dawkowanie 3-6g ed przed treningiem pozdr/

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

No ćwiczę już troche (ponad 7 msc) bez żadnych wspomagaczy. Oczywiście na Allegro nie kupię tylko tam przeglądam oferty, zastanawiam się nad tym mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate%26%23174%3B_Powder-opis761.html Myślę że kilka cykli mógl bym na tym robić no chyba że jest coś lepszego w tej cenie.

na twoim miejscu sprobowalbym nowosci vitafitu http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html :-)

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html 1.trzeba koniecznie w dni przed treningowe stosować ? 2.I czy mogę stosować tylko tą odżywkę bez innych Zmieniony przez - griigori w dniu 2012-04-05 16:31:42

jak pierwsza przedtreningowka to moze http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html + 300g mono i jest fajny cyklon

nitro tylko przed treningowo, mono tylko po w DT i w DNT rano http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html

wiem, dieta najwazniejsza dzieki za rady panowie tak w ogole, sogi ida ok juz znalazlem, http://www.sfd.pl/sklep/kategorie.asp?katid=22 cos tu napewno ciekawego jest Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-02-27 14:17:25

[...] dziennie) - beta-alanina - carbo (może) - białko (po siłowni, +może po treningu muay thai lub boksu) - glukozamina - witaminy - kwasy omega - ZMA - magnez (dodatkowo poza ZMA) Zmieniony przez - LikeSAA w dniu 2016-07-07 23:08:24 glukozamine bym zamienil na jakis miks typu http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html i bedzie ok:-)